Mówi się, że podczas biegu na nartach pracuje ponad 85% mięśni ciała. Postanowiliśmy sprawdzić, które konkretnie grupy mięśniowe angażuje ta aktywność i ile można przy tym spalić energii. Okazuje się, że biegówki najlepiej z wszystkich sportów pożerają zbędne kalorie.
Pięćdziesiątka dzieci z Warszawy i okolic rozpoczęła już sezon narciarski. Od początku listopada grupa uczniów szkół podstawowych i gimnazjów bierze udział w bezpłatnych zajęciach przygotowujących do biegania na nartach zorganizowanych przez Towarzystwo Narciarskie „Biegówki”, a dofinansowanych ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.
Premiera nowych produktów szwajcarskiego potentata w smarach narciarskich TOKO miała miejsce podczas Igrzysk Olimpijskich w Soczi. Od sezonu 2014/15 z nowych smarów Top Finish 100 % Fluoro będą mogli korzystać także polscy narciarze. Tych mniej zaawansowanych i mniej zasobnych w finanse może jednak odstraszyć wysoka cena.
Zazwyczaj przed sezonem zimowym gdy zajrzymy do internetowych serwisów ogłoszeniowych, czy aukcyjnych, znajdziemy zatrzęsienie używanych nart biegowych i śladowych w zachęcających cenach, często grubo poniżej 100 zł. Czy warto je kupić?
W Skandynawii i Alpach jest już śnieg na niektórych trasach. Przedstawiamy krótki przegląd miejsc, w których szczęśliwcy już w listopadzie biegają na nartach.
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
Na początku patrzy się pod nogi. Drżą przed zjazdem Doliną Kościeliską, plączą się przy pochodzeniu jodełką z Brzezin do Murowańca….
Miłośnicy wyzwań na nartach biegowych po raz drugi będą mogli zmierzyć się w zawodach Red Bull Bieg Zbójników. Przygodowy bieg narciarski na szczyt Jankulakowskiego Wierchu zaplanowano na 24 stycznia 2015 r. Wiodąca na samą górę ok. 10 kilometrowa trasa z pewnością dostarczy uczestnikom frajdy z niecodziennej rywalizacji oraz stanie się dobrym sprawdzianem ich hartu ducha. Zawody otwarte są dla amatorów i profesjonalistów. Start zapisów już za miesiąc.
Na międzynarodowych targach sportowych ISPO 2014 Rossignol zaprezentował opracowaną przez siebie technologię stopniowej kompresji, która powstała w efekcie rocznej pracy naukowców z dwóch uniwersytetów nad odzieżą kompresyjną dla narciarzy biegowych. Od sezonu 2014/15 stroje mają trafić do powszechnej sprzedaży.
Poetycka refleksja o tych, którzy odeszli.
But, którego powłoka w całości zrobiona jest z włókien węglowych. Wewnętrzne wstępnie wymodelowane poszycie, które wraz z powłoką zewnętrzną pod wpływem temperatury dostosowuje się do kształtu stopy i podudzia, zapewniając doskonałe przeniesienie sił i kontrolę nad nartą. Także radykalne odchudzenie masy pary butów do 900 gram. To największe innowacje w nowych butach Salomona do techniki łyżwowej.
