nabiegowkach.pl

portal miłośników narciarstwa biegowego

Poznajmy się: Maciej Tracz – człowiek, który stawia Łódź na biegówki

Monika Ciesłowska034 min.

Z pochodzenia łodzianin, z wykształcenia filozof, z powołania – instruktor sportu. Maciej jest ważnym ogniwem wyjątkowego przedsięwzięcia, zainicjowanego w 2012 roku przez Łódź. Z tym miastem związany jest od urodzenia i tutaj, dzięki dobremu przykładowi starszego brata, już w dzieciństwie zapalił się do biegówek. Biegówkowa pasja zawiodła go aż do Chin, ale w przyszłości chciałby móc wpiąć biegówki jeszcze dalej – w Australii i Nowej Zelandii.

więcej

Poznajmy się: Jacek Mederski radzi jak znaleźć czas na trening, rodzinę i pracę oraz odnosić sukcesy

Monika Ciesłowska032 min.

O dziecięcej fascynacji olimpijskim mistrzem, porannych treningach, zasadzie zero waste i niespokojnym śnie przed zawodami rozmawiamy z Jackiem Mederskim z Grudziądza – wybitnym lekarzem weterynarii, jednym z mocniejszych biegaczy narciarskich w Polsce w kategorii pięćdziesięciolatków. Jacek rozkręca się na 10-15 kilometrze, a w swoich rodzinnych stronach – tam, gdzie wszyscy zjeżdżają w dół, on pnie się do góry. Łączy intensywne treningi, z bogatym życiem zawodowym, pracą naukową i szczęśliwym życiem rodzinnym. Dzięki pracowitości, samodyscyplinie i wsparciu najbliższych, w każdej z tych dziedzin realizuje siebie i odnosi duże sukcesy.

więcej
Dominika Rubiś / Chochołowskie Termy

Warunki na trasach 12 marca 2020 [RAPORT]

Redakcja06 min.

Niewiele już jest miejsc w Polsce, gdzie bieganie na nartach jest możliwe. Zanim przesiądziemy się na nartorolki, warto jeszcze skorzystać z białego dobrodziejstwa natury, które wciąż utrzymuje się na niektórych trasach biegowych. Gdzie w najbliższy weekend można pobiegać na nartach, a gdzie już nie jest to możliwe, dowiesz się z dzisiejszego raportu z polskich tras.

więcej

Pożegnanie z fluorem, czyli mała rewolucja w poślizgowych smarach narciarskich [ANALIZA]

Łucja Łukaszczyk020 min.

Lek na całe zło okazał się nie mniejszym złem. Tak można podsumować ostatnie regulacje Unii Europejskiej i FIS, dotyczące kwasów prefluorooktanowych (PFOA) stosowanych od trzydziestu lat w smarach narciarskich. To właśnie owe związki fluoru z węglowodorem sprawiają, że Twoje narty pędzą jak szalone. Wyjaśniamy, co tak naprawdę oznaczają nowe przepisy i jakich należy spodziewać się zmian na rynku smarów.

więcej
narty biegowe sklep

Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.

Fischer Jakuszyce

Warunki na trasach 5 marca 2020 [RAPORT]

Redakcja08 min.

Niestety wraz z nadejściem marca w większości regionów zniknął śnieg, a wraz z nim trasy narciarskie. Tym razem otrzymaliśmy pozytywne informacje o możliwości biegania na nartach zaledwie z kilku miejsc. Część gospodarzy tras nie podesłała żadnych informacji – należy się spodziewać, że nie ma tam warunków do biegania. Są jednak dwa takie miejsca, po jednym w Sudetach i Karpatach, gdzie w najbliższy weekend możemy być pewni bardzo grubej pokrywy śnieżnej i wyśmienitych warunków. Gdzie? Sprawdź w raporcie.

więcej

SGB Ultrabiel 2020 odbędzie się na zmienionych trasach

Redakcja02 min.

Jak dotąd wszystkie edycje SGB Ultrabiel się odbyły, mimo że w innych miejscach odwoływano biegi. Tak ma też być 7 marca 2020 roku, pomimo problemów ze śniegiem w dolnych partiach gór zawodnicy już po raz piąty z rzędu mają ścigać się w trzech biegach SGB Ultrabiel. Rywalizacja przeniesie się na wyżej położone trasy, co wiąże się ze zmianą dystansów.

więcej

Trenażery Ercolina tańsze nawet o ponad 1000 zł w promocji do 7 marca

Redakcja06 min.

Chcesz dobrze przygotować się kolejnego sezonu narciarskiego? Czujesz, że masz rezerwy i jesteś w stanie osiągnąć lepszy wynik w Biegu Piastów, jeśli tylko lepiej się przygotujesz? Nie masz w okolicy zamieszkania tras biegowych? Wprowadź do swojego treningu ćwiczenia na trenażerze narciarskim. Do 7 marca w promocji możesz oszczędzić nawet ponad 1000 zł przy zakupie maszyny włoskiego producenta Ercolina.

więcej
nabiegowkach.pl