Uczestnicy sierpniowego turnusu „Letniego obozu narciarza biegowego”, który rozpoczyna się 18 sierpnia, będą mogli skorzystać z doświadczenia i infrastruktury firmy Diagnostix z Wisły specjalizującej się w badaniach sportowców wyczynowych.
Łyżwowanie bez użycia kijów to sposób poruszania się na szybkich odcinkach tras, w tym na odcinkach prostych i zjazdach. Łyżwowanie to również jedna z podstaw kroku łyżwowego, którą należy opanować przed nauką kroków z użyciem kijów.
Koszulki sportowe z materiału technicznego promujące całoroczną aktywność sportową narciarzy biegowych możecie zakupić w bardzo atrakcyjnej cenie za pośrednictwem naszego sklepiku. Wyprzedajemy też zimowe czapki Alpina nabiegowkach.pl.
Zakładam, że ćwiczenia będą w lekko pofałdowanym terenie i potrwają 30-40 minut.
Zatrzymywanie się to jedna z umiejętności najbardziej pożądanych przez osoby rozpoczynające swą przygodę z nartorolkami. W naszym filmowym kursie przedstawiamy kilka sposób hamowania na nartorolkach.
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
-37%
-40%
-35%
-28%
Przez kilka długich lat na szczycie. Z osiągnięciami, które na pewno kwalifikują ją do miana ikony narciarstwa biegowego. Ile jednak było w nich talentu, a ile medycyny?
Zwykle biegam łyżwą, na nartorolkach poruszam się także tą techniką. Kiedy od czasu do czasu ubieram „klasyki”, po jakimś czasie pobolewa mnie kręgosłup w lędźwiach (być może to mięśnie w tamtej okolicy, nie mam pewności). Dlaczego i jak to zmienić?
Już 1 sierpnia uruchomione zostaną zapisy na 47. edycję Izerskiej Pięćdziesiątki. Największy festiwal biegów narciarskich w Czechach odbędzie się w dniach 10-12 stycznia 2014 roku.
Chcę najbliższej zimy rozpocząć naukę na biegówkach. Co lepiej, oswoić się trochę z nartami samodzielnie i dopiero pójść do instruktora, czy stanąć na biegówkach po raz pierwszy w towarzystwie instruktora?
Po raz trzeci w szwajcarskim kurorcie Val Müstair zorganizowany został Dzień Dario Cologni. Ikona helweckiego sportu zaprosiła do siebie znanych rywali, a także przeprowadziła szereg zajęć dla najmłodszych. To wszystko ma zachęcić Szwajcarów do uprawiania narciarstwa. A jak promują sport nasi czempioni?
