Plan treningowy – początkujący amator – 3 treningi – listopad

Trzy treningi w tygodniu dla osób, które chcą osiągnąć ogólną sprawność i wydolność fizyczną przed sezonem narciarskim. Jest to ciąg dalszy planów z poprzednich miesięcy, ale mogą go też realizować osoby, które przygotowania do sezonu zaczynają z poczatkiem listopada. Oczywiście jeśli są w stanie przyjąć obciążenia poszczególnych treningów ujętych w planie.

więcej
narty biegowe sklep

Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.

Polemika do publikacji o planowanych inwestycjach na Polanie Jakuszyckiej

Czy planowany ośrodek na Polanie Jakuszyckiej będzie jak nowe stadiony w polskich miastach? Czyli pusty, deficytowy, z komercyjnymi imprezami, niedostępny dla amatorów?  Pytanie postawione w tytule publikacji z 5 października 2012 jest bardzo ważne. Jednak, aby móc  na nie odpowiedzieć, czytelnik powinien poznać faktyczne plany, a nie wyrwane ich fragmenty.

więcej
nabiegowkach.pl