Numer 1 na świecie, czyli biegówkowe aspiracje Olympiaregion Seefeld

– Wszystko będzie inaczej. Lepiej – Martin Tauber robi zakreślający ruch ręką. Siedzimy na piętrze przeszklonej restauracji tuż przy trasach biegowych. Pod nami szeroka polana startowa z ośmioma wyciętymi jak brzytwą torami do klasyka. Mimo trwającej kilka dni odwilży w całym regionie z 279 km tras nieczynnych jest tylko 14 km. Lepiej? Nie może być lepiej. Nawet moje wyobrażenia narciarskiej ziemi obiecanej były znacznie uboższe.

więcej

Na nartorolkach nawet amator może ścigać się w Pucharze Świata

Nawet amator może liczyć na sukcesy na nartorolkach startując w zawodach z jednej linii z gwiazdami sportu. Szybki sprzęt jest dostępny tak samo dla zawodników z elity, jak też mniej zaawansowanych sportowców. Wynik nie zależy od smarowania i licznej ekipy serwisowej, ale od zawodnika, a biegi na nartorolkach można trenować w całej Polsce. Przeczytaj dlaczego warto uprawiać na poważnie ten sport.

więcej
narty biegowe sklep

Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.

Co z biegami narciarskimi jeśli nie będzie już śniegu?

Pytanie w tytule jest prowokacyjne i może nieco na wyrost, jednak doświadczenia ostatnich kilku zim nie są zbyt budujące dla biegaczy narciarskich. Problem nie jest tylko nasz, lokalny i nie wynika z tego, że mamy słabą infrastrukturę, mało tras i armatek do naśnieżania. Problemy z przygotowaniem tras narciarskich mają kraje alpejskie i skandynawskie, a miejsca uznawane do tej pory za pewne, jeśli chodzi o snieg i warunki, już pewne nie są. Biegacze trenują, chcą biegać na nartach, chcą rywalizować w zawodach, ale trenować, nie mając pewności czy spadnie śnieg i czy zawody się odbędą, jest naprawdę trudno. Czy bieganie na nartach stanie się egzotyczną i rzadką dyscypliną? Czy kłopoty z pogodą mogą mieć wpływ na masowość i dostępność tego sportu?

więcej

Jak trenować i podtrzymać formę gdy chwilowo zabraknie śniegu

Bywa, że pogoda spłata nam figla i na chwilę zimą zabraknie śniegu, a my akurat jesteśmy w szczycie biegowej formy, bezpośrednio przed docelowym startem. Jak nie stracić formy, jak ją podtrzymać, jak sobie poradzić z tym, że nie ma jak trenować na śniegu? Jakie elementy treningu realizowanego poza sezonem zimowym warto wykorzystać? Co wziąć z innych dyscyplin sportowych i po jakie przyrządy sięgnąć?

więcej

Kontuzje w narciarstwie biegowym

Kontuzje są na trwałe wpisane w uprawianie sportu. Mimo że narciarstwo biegowe jest dyscypliną bezpieczniejszą od gier zespołowych czy narciarstwa zjazdowego, urazy zdarzają się i tu. Jeśli dopadnie Cię kontuzja, warto wiedzieć skąd się wzięła i jak ją leczyć, a jeśli potrzebna będzie przerwa w treningach, lepiej ją spędzić aktywnie i efektywnie, aby powrót do sportu był szybszy.

więcej
nabiegowkach.pl