Śnieżne rolnictwo, czy pozwoli biegać na nartach przy ocieplającym się klimacie?
Snowfarming, czyli zachowanie śniegu z poprzedniego roku od lat pomaga w przygotowaniu tras narciarskich przy ocieplającym się klimacie. Finowie wiedzą,…
Z życia
więcej
Pomóżmy zalanym gminom, które przez lata gościły nas na biegówkach
Dwie gminy, które od lat utrzymują wspaniałe trasy do narciarstwa biegowego, jak też organizują znane biegi na nartach, są wśród…
Zmarł trener Józef Michałek – informacja o pogrzebie
W poniedziałek 4 kwietnia 2022 roku zmarł trener Józef Michałek. Od lat blisko związany z naszym portalem, jeden z niewielu prawdziwych fachowców od biegów narciarskich, poważany również za granicą, który z ogromnym zaangażowaniem upowszechniał swoją wiedzę wśród amatorów i miłośników biegania na nartach.
Czy uda się uratować biegową trasę narciarską z Obidowej na Turbacz?
Najbardziej widokowa trasa biegowa w Polsce mierzy się z problemem kuligów. Jego rozwiązanie wymaga dobrej woli wielu stron.
Kardiolog: Biegówki wydłużają nam życie
Jak biegówki wpływają na układ sercowo-naczyniowy? Czy jest różnica między spacerowaniem na nartach a intensywnym biegiem? Co powinno nas zaniepokoić i dlaczego po 35 roku życia biegacze powinni skontrolować swoje serce? W kolejnej części cyklu „Biegówki na zdrowie” rozmawiamy z kardiolog dr n. med. Agatą Kubaszek-Kornatowską, która zalety biegówek odkryła w Finlandii.
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
-500,00 zł
2 490,00 zł
1 990,00 zł
1 599,00 zł
Na zdrowie! Biegówki okiem neurologa
Rozpoczynamy nowy cykl: Biegówki na zdrowie. Wspólnie z lekarzami różnych specjalizacji, którzy sami biegają na nartach, przyglądamy się jak biegówki wpływają na zdrowie. Na początek rozmawiamy z neurolog dr n. med. Ewą Czapińską-Ciepielą m.in. o tym, dlaczego na biegówkach czasem boli głowa, czy z padaczką można biegać na nartach i czy biegówki pomagają w migrenie.
System bonusów w wynikach wykaże, kto faktycznie jest najlepszy w sporcie [PRIMA APRILIS]
Niektórzy uważają, że wcale to nie ten, który pierwszy przekracza linię mety, jest najlepszy. Po uwzględnieniu wielu wniosków i skarg zawodników, w sezonie 2020/21 ma być w powszechnych biegach narciarskich wprowadzony system benefitów specjalnych, a wyniki zawodów będą odzwierciedlać też przeszłość sportowców, czy ich realne możliwości treningu. Testy systemu mają być prowadzone już w trakcie tegorocznego cyklu biegów na nartorolkach Vexa Skiroll Tour, a do biegów narciarskich trafią zimą.
Pożegnanie z fluorem, czyli mała rewolucja w poślizgowych smarach narciarskich [ANALIZA]
Lek na całe zło okazał się nie mniejszym złem. Tak można podsumować ostatnie regulacje Unii Europejskiej i FIS, dotyczące kwasów prefluorooktanowych (PFOA) stosowanych od trzydziestu lat w smarach narciarskich. To właśnie owe związki fluoru z węglowodorem sprawiają, że Twoje narty pędzą jak szalone. Wyjaśniamy, co tak naprawdę oznaczają nowe przepisy i jakich należy spodziewać się zmian na rynku smarów.
Nauka biegania na nartorolkach w Twoim mieście [ANKIETA]
Zimy w Polsce są coraz mniej śnieżne. Natomiast na nartorolkach, które przynoszą identyczne korzyści zdrowotne, co biegówki, można biegać w naszym kraju nawet cały rok. Wiele osób chciałoby opanować jazdę na nartorolkach, na pewno w szybkim i bezbolesnym przyswojeniu umiejętności pomagają zorganizowane kursy prowadzone przez specjalistów. Jeśli myślisz, że to może być coś dla Ciebie, wypełnij krótką ankietę.
Zaobserwowane na targach ISPO 2020 – narciarze powrócą do natury?
W ostatnim tygodniu stycznia 2020 roku w Monachium odbywały się największe na świecie targi branży sportowej ISPO. Swoje produkty i nowości prezentowała większość liczących się producentów sprzętu do narciarstwa, w tym biegowego. Co szczególnie zwróciło moją uwagę?