Chcę biegać na nartach jak pani Justyna Kowalczyk, ale nie wiem co mam zrobić. Do klubu narciarskiego mam bardzo daleko i do szkoły mistrzostwa sportowego również. Więc mam pytanie: co musiałabym zrobić aby tak biegać bez szkoły? Jak wstąpić do polskiego związku narciarskiego?
W przedostatni weekend lutego 2015 roku zawodnicy teamu nabiegowkach.pl startowali w renomowanych biegach w Polsce i Czechach. Największy sukces to czwarte miejsce Roberta Farona w Biegu Piastów na dystansie 15 km FT.
Każdy z kursów narciarstwa biegowego, organizowanych przez nabiegowkach.pl, jest inny. Jego charakter i wyjątkowość tworzą uczestnicy. Kursy mają różny program, inne bywa też otoczenie, czyli pogada i warunki na trasach. Ten turnus zapamiętamy także dzięki wyjątkowo słonecznej pogodzie.
O tym, jak w Polsce mało osób biega i startuje techniką łyżwową, można było przekonać się przy okazji biegu dowolną techniką na dystansie 15 km, który odbył się 22 lutego w Jakuszycach w ramach 39. Biegu Piastów – Festiwalu Narciarstwa Biegowego.
39. Bieg Piastów rozpoczął się w familijnej atmosferze od Rodzinnej Dziesiątki – biegu techniką klasyczną na dystansie 10 km, który odbył się 21 lutego 2015 roku w Jakuszycach. Wyłoniono nie tylko najszybszych zawodników w klasyfikacji indywidualnej, ale także najszybsze rodziny.
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
-500,00 zł
Narciarstwo biegowe stanowi wspaniałą formę relaksu i wypoczynku spędzanego wśród górskich, zimowych pejzaży. Do uprawiania tego sportu potrzebne są przede wszystkim narty, które trzeba w bezpieczny sposób dowieźć na miejsce wykonywania aktywności. Dla zmotoryzowanych narciarzy biegowych firma Thule wyprodukowała nowy uchwyt do przewozu nart SkiClick. Sprawdziliśmy jego funkcjonalność.
W biegu na dystansie 5 km techniką klasyczną, który odbył się w Lipnicy Wielkiej 14 lutego 2015 roku, reprezentant teamu nabiegowkach.pl zwyciężył w kategorii open.
Biegi narciarskie to sport siłowo-wytrzymałościowy. Obok żelaznej kondycji ważna jest siła wszystkich mięśni ciała. Możemy je wzmacniać ćwiczeniami gimnastycznymi, ale nic nie zastąpi treningu specjalistycznego. Duńczycy przy pomocy lekarza szwedzkiej kadry biegaczy narciarskich opracowali urządzenie, dzięki któremu możemy pracować nad siłą różnych partii ciała niemal identycznie jak na nartach.
Dogodny termin na urlop, a może możliwość spróbowania sił nie tylko w technice klasycznej, ale też łyżwowej albo towarzystwo z obozów w poprzednich sezonach, z którym znów warto było się spotkać. To sprawiło, że wielu uczestników wybrało drugi tydzień lutego na termin szkolenia. Ten turnus cieszył się najwyższą frekwencją.
Jak można i czy można przeliczyć kilometry na nartach biegowych na kilometry na rowerze. Np. przebiegłem 10 km na nartach biegowych, to ile powinienem przejechać na rowerze szosowym by to się zrównoważyło?
