Pogawędka z głównym serwisantem Stacji Jakuszyce
Rozmowa z Piotrem Lepką o dobieraniu sprzętu i serwisowaniu go. Pan Piotr udziela porad początkującym jakie wybrać narty, buty i kije, a także jak często serwisować biegówki.
więcej
Pokonać strach
Niewidomej osobie w poznawaniu świata towarzyszy stały lęk przestrzeni, dlatego w obawie o własne bezpieczeństwo hamuje się w ruchach, potęgując swoją bierność. Biegając na nartach niewidoma osoba może pokonać ten strach…
System NIS Rottefelli – czyli przełom w montażu wiązań narciarskich
W cotygodniowym przybliżaniu norweskiego producenta wiązań Rottefella pisaliśmy już o historii firmy, najważniejszych etapach rozwoju wiązań i charakterystyce systemu NNN. Dziś przyglądamy się NIS (Nordic Integrated System), który jak się wydaje, jest kolejnym przełomem w historii Rottefella. Zastanawialiście się kiedyś do czego służy zamontowana na niektórych nartach płyta i jak można ją wykorzystać?
Życzenia od Redakcji
Zdrowych, spokojnych, rodzinnych i ŚNIEŻNYCH Świąt Bożego Narodzenia życzy Redakcja portalu nabiegowkach.pl…
Barbarkowy Bieg Narciarski w Toruniu zaplanowano na 8 stycznia 2012 roku
Odbywający się w Toruniu na Barbarce bieg narciarski ma zaledwie kilkuletnią historię. Od tego roku impreza zyskała silnego partnera – Towarzystwo Narciarskie „Biegówki”. Bieg został także objęty patronatem medialnym portalu nabiegowkach.pl. Czy to pozwoli na dynamiczny rozwój imprezy?
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
-500,00 zł
2 490,00 zł
1 990,00 zł
1 050,00 zł
1 030,00 zł
1 040,00 zł
Salomon chce gonić Fischera zawodniczą serią nart S-Lab
Salomon postanowił coraz mocniej deptać po piętach liderowi na rynku producentów nart biegowych, czyli firmie Fischer. O ile do tej pory Salomon uznawany był za lidera wśród producentów butów do narciarstwa biegowego, to już w segmencie nart przegrywał z Fischerem. Chce to zmienić dzięki zawodniczej serii S-Lab.
Plan treningowy do Biegu Piastów 26 km techniką klasyczną (na ukończenie)
Wystarczy 11 tygodni przygotowań i trzy treningi w tygodniu (w weekend na nartach i raz w dzień powszedni). Przedstawiony plan treningowy ma na celu przygotowanie do startu w Biegu Piastów techniką klasyczną na dystansie 26 km i ukończenie biegu w dobrej formie i z uśmiechem na ustach.
Ponad 200 osób na starcie pierwszego biegu Salomon Nordic Sunday! To rekord frekwencji!
Aż 231 osób ukończyło w niedzielę 18 grudnia pierwszy bieg z cyklu Salomon Nordic Sunday. W tym gronie była m.in. srebrna mdalistka olimpijska z Sarajeva z 1984 roku! Niedzielne zawody odbyły się w Jakuszycach. Mocno wiało i sypał śnieg, ale to nie przeszkodziło zawodnikom w walce o pierwsze medale i dyplomy w tym sezonie.
Trening siłowy na 4 tygodnie przed biegówkami
Bieg na nartach wymaga od nas nie tylko dobrej kondycji fizycznej, właściwej techniki i dobrze przygotowanego sprzętu, ale także siły mięśni górnych i dolnych partii ciała. Przedstawiamy zestaw ćwiczeń siłowych, które można wykonywać na 4 tygodnie przed rozpoczęciem treningu na nartach biegowych lub startem w zawodach.
Towarzystwo Narciarskie zaprasza na coroczne szkolenie dla amatorów
Narciarzu, jeśli chciałbyś udoskonalić swoją technikę jazdy, albo nawet jeszcze nie wiesz, że jesteś narciarzem (Towarzystwo Narciarskie „Biegówki” udowodni tobie, że jesteś 🙂 ), to jest coś specjalnie dla ciebie. BPS III, potocznie zwany Hetaniem! To już trzecia edycja wyjazdowej imprezy, odbywającej się rokrocznie na malowniczych trasach Biegu Piastów organizowanej przez Towarzystwo Narciarskie „Biegówki”.