Bezkrok, potocznie nazywany pchaniem, to teoretycznie najprostszy ze sposobów poruszania się na biegówkach. Zobacz jak poprawnie poruszać się bezkrokiem, wysłuchaj wskazówek doświadczonego instruktora. Ucz się poprawnej techniki biegania na nartach razem z nabiegowkach.pl.
Schronisko Orle to bardzo popularny cel wędrówek na biegówkach z Jakuszyc. Opisujemy jedną z ciekawszych tras, która ze względu na żmudne podejście na początku i niełatwy zjazd, jest jednym z mniej zatłoczonych szlaków do Orla.
Na narciarskich trasach biegowych poruszamy się według niepisanych reguł, które są logiczne i przypominają zasady ruchu drogowego.
Dziś mija miesiąc od premiery nabiegowkach.pl, która miała miejsce 6 grudnia 2010. Przez ten czas nasz serwis odwiedziło ponad 6500 niepowtarzalnych użytkowników. Skąd się łączą i ile czasu spędzają na portalu?
Witam i zapraszam, dobra alternatywa na Jakuszyce http://www.dzikowiec.info/o-dzikowcu/83.html
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
-500,00 zł
Czy wychodząc do klubu fitness włożysz takie same buty jak na eleganckie przyjęcie? Czy do pracy wyjdziesz w kaloszach i kurtce, w której pracujesz w ogrodzie? O ile nie jesteś ogrodnikiem, to z pewnością wybierzesz inny, odpowiedni do okazji i warunków strój. Postępuj podobnie dobierając narty – wybierz takie, które będą pasować do twojej formy aktywności na biegówkach.
Gdy w Górach Izerskich na trasy wybiegają dziesiątki narciarzy, w Górach Stołowych wciąż można cieszyć się przestrzenią, ciszą i przepiękną okolicą.
Krok naprzemianstronny, zwany do niedawna także krokiem z odbicia, to najważniejszy i najczęściej wykorzystywany krok podczas poruszania się na biegówkach. Zapamiętaj 4 podstawowe zasady, które powinny być spełnione, aby poprawnie go wykonywać. Ucz się biegać razem z nabiegowkach.pl.
Gdy przeglądniemy katalog nart biegowych dowolnego producenta, znajdziemy w nim biegówki podzielone na wiele kategorii. Omawiamy podstawowe różnice w przeznaczeniu nart biegowych, ich budowie i wykorzystanej technologii.
Zobacz materiał filmowy, na którym instruktor narciarstwa biegowego Polskiego Związku Narciarskiego opowiada o sprzęcie biegowym, różnicach w nartach dla amatorów i zawodników, dopasowaniu biegówek i kijków oraz ubieraniu się.
