Warunki na trasach 29 marca 2018 [RAPORT]

Nadchodzi Wielkanoc, a w Polsce wciąż można biegać na nartach. Co prawda w większości miejsc zakończono już sezon, nie ma śniegu lub trasy przestały być uprawiane. Za to w wyższych partiach Sudetów warunki są świetne. W Jakuszycach i Górach Izerskich w kierunku na zachód i południe od Jakuszyc można biegać po grubej pokrywie śniegu. Dobre warunki są także w Górach Bialskich, choć na trasy trzeba się dostać od czeskiej strony. Korzystajmy, bo to już ostatnie chwile na biegówkach w tym sezonie.

więcej

Nabór do szkolenia zawodniczego przy teamie nabiegowkach.pl na rok 2018 [ZAPISY]

Team nabiegowkach.pl wraz ze swoim trenerem Józefem Michałkiem ogłaszają nabór chętnych do całorocznego szkolenia w biegach narciarskich na poziomie zawodniczym dla amatorów. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na zjazd w pierwszy pełny weekend kwietnia 2018 roku (7-8 kwietnia). Jeżeli chcesz poznać biegi narciarskie od podszewki, poprawić wyniki, rozpocząć lub kontynuować z lepszym efektem rywalizację w zawodach w biegach narciarskich i na nartorolkach, dołącz do nas.

więcej

Bieganie z psem jako sport. Dla kogo skijoring?

Wielu miłośników biegówek zabiera swoje psy na wycieczki, choć na większości tras w Polsce nasze czworonogi nie są mile widziane. Zastanawialiście się kiedyś nad wspólnym trenowaniem i startowaniem w zawodach? Czy każdy pies i każdy narciarz ma predyspozycje do skijoringu? Szczegóły zdradza polska medalistka Mistrzostw Świata i Europy – Agnieszka Jarecka.

więcej
narty biegowe sklep

Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.

2 w 1 czyli pływanie i biegówki na obozie Swim&Ski

Pływanie i biegi narciarskie to pozornie dwa różne światy, choć wielu narciarzy biegowych włącza pływanie do całorocznego treningu jako jeden z jego elementów. Okazuje się, że obie te dyscypliny można z niezłym skutkiem połączyć na jednym obozie sportowym. Wiadomo, że oba sporty angażują wszystkie grupy mięśniowe i zwiększają wydolność, ale jeśli lepiej się przyjrzeć, można zobaczyć więcej punktów wspólnych.

więcej
Wildcat

Warunki na trasach 22 marca 2018 [RAPORT]

Któż by uwierzył, że pod koniec marca na polskich trasach biegowych warunki będą lepsze, niż w grudniu, czy styczniu. Choć śnieg utrzymał się głównie w Sudetach i to raczej w wyższych partiach gór, nadal na polskiej mapie tras biegowych są miejsca, gdzie możemy biegać na nartach w doskonałych warunkach. Także w Karpatach znajdziemy takie „perełki”. Gdzie? Tego dowiesz się z czwartkowego raportu śniegowego.

więcej
nabiegowkach.pl