nowe wiadomości
-
Jakuszyce: Aplikacja z trasami dla narciarzy, rowerzystów i pieszych Trwają prace nad bezpłatną aplikacją na smartfony,…
- Świąteczne życzenia dla czytelników portalu
- Na polskich trasach biegowych wirusa się nie obawiają, trasy będą przygotowywane
- Zapisy na 45. Bieg Piastów trwają. Najniższe startowe do końca września.
- Każdy może wystartować w zawodach na nartorolkach cyklu Vexa Skiroll Tour
- XI Bieg Podhalański zaplanowano na pierwszą sobotę lutego 2021
-
nowe o sprzęcie
-
Trenażery Ercolina tańsze nawet o ponad 1000 zł w promocji do 7 marca Chcesz dobrze przygotować się kolejnego sezonu narciarskiego?…
- Zaobserwowane na targach ISPO 2020 - trwa rewolucja w butach narciarskich
- Look great, feel safe. Gogle na biegówki czeskiej firmy Relax [TEST]
- Buty Spine Technic do techniki klasycznej [TEST]
- Skiiot, czyli zaawansowana elektronika powie ci jak biegasz i smarujesz
- „Biegówkowa” oferta PKP. Jak podróżować ze zniżką
-
nowe o treningu i technice
-
Kompendium wiedzy o narciarstwie backcountry Pierwszy w polskim Internecie tak obszerny zbiór…
- Narty biegowe i nartorolki mogą zastąpić siłownię i salę fitness
- W czasie pandemii zostać w domu, czy wychodzić na sport? Jeśli trenować, to jak?
- Jak trenować poprawnie z trenażerem Ercolina [FILM]
- Technika poruszania się na nartach backcountry
- Backcountry - kto pokocha narciarstwo przełajowe?
- Finał cyklu Vexa Skiroll Tour zakończył nartorolkowy sezon startowy w Polsce
-
pod naszym patronatem
nowe w dziale
-
Podhale: Centrum Narciarstwa Biegowego (i nartorolkowego) w Klikuszowej. Praktyczne informacje Oświetlona po zmroku i śnieżona. W dodatku…
- Jakuszyce: Aplikacja z trasami dla narciarzy, rowerzystów i pieszych
- Warunki na trasach 21 stycznia 2021 [RAPORT]
- Warunki na trasach 14 stycznia 2021 [RAPORT]
- Warunki na trasach 7 stycznia 2021 [RAPORT]
- Warunki na trasach 17 grudnia 2020 [RAPORT]
-
nowe treści
-
Na zdrowie! Biegówki okiem neurologa Rozpoczynamy nowy cykl: Biegówki na zdrowie. Wspólnie…
- Świąteczne życzenia dla czytelników portalu
- 13 medali to bilans startów teamu nabiegowkach.pl w Uphillu Gór Sowich
- Paweł Kafarski z teamu nabiegowkach.pl Mistrzem Polski na nartorolkach
- Team nabiegowkach.pl - rozluźnione obostrzenia umożliwiły w końcu wspólne treningi
- System bonusów w wynikach wykaże, kto faktycznie jest najlepszy w sporcie [PRIMA APRILIS]
- Poznajmy się: Maciej Tracz - człowiek, który stawia Łódź na biegówki
-
ostatnio dołączyli
ostatnie wypowiedzi
-
- Biegówki dla singli i rodzin z M.Marcisz Obozy, kursy i szkolenia
-
- Zniżka 300zl dla czytelników portalu do 5 stycznia 2021. Zapraszamy na obozy sportowe dla: - si
-
- Koniec Endomondo :( Stylem dowolnym
-
- Uważam, że nie ma nad czym rozpaczać. Jakkolwiek rozumiem kwestię sentymentu do aplikacji Endomondo,
-
- Jak unikać kontuzji Trening i technika
-
- Wiadomo, że cokolwiek trenujemy, czy to będzie bieganie, jazda na rowerze, gra w piłkę, czy pływanie
-
nowe
lubiane
popularne
-
Podhale: Centrum Narciarstwa Biegowego (i nartorolkowego) w Klikuszowej. Praktyczne informacje Oświetlona po zmroku i śnieżona. W dodatku z prawdziwą szatnią,…
- Jakuszyce: Aplikacja z trasami dla narciarzy, rowerzystów i pieszych
- Warunki na trasach 21 stycznia 2021 [RAPORT]
- Warunki na trasach 14 stycznia 2021 [RAPORT]
- Na zdrowie! Biegówki okiem neurologa
- Warunki na trasach 7 stycznia 2021 [RAPORT]
- Kompendium wiedzy o narciarstwie backcountry
- Świąteczne życzenia dla czytelników portalu
- Warunki na trasach 17 grudnia 2020 [RAPORT]
- Warunki na trasach 10 grudnia 2020 [RAPORT]
-
Krótka historia początków narciarstwa Dlaczego człowiek wymyślił narty? Kiedy rozegrano pierwsze zawody narciarskie? Kto…
- Światowa Liga Biegów Masowych Worldloppet
- Opowieści o sprzęcie do narciarstwa biegowego - FILM
- Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 2) - styl klasyczny - bezkrok (pchanie) - FILM
- XXXV Bieg Piastów - zamieszanie z limitem czasu
- Policzyliśmy dokładnie długości planowanych tras XXXV Biegu Piastów
- III Bieg bez Granic = IV Salomon Nordic Sunday
- Relacja z VI Edycji Salomon Nordic Sunday
- VII edycja Salomon Nordic Sunday za nami
- Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 4) - styl klasyczny - podbiegi - FILM
-
Jak dobrać narty biegowe? (cz. 4) Do wzrostu, wagi, siły i umiejętności... Chcesz kupić odpowiednie dla siebie narty biegowe, ale nie wiesz…
- Techniki biegania na nartach
- W co się ubrać na biegówki?
- Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 1) - styl klasyczny - krok naprzemianstronny - FILM
- Jak dobrać biegówki? (cz. 3) Z łuską czy bez?
- Jak dobrać biegówki? (cz. 1) Do stylu biegowego...
- Trenuj w całorocznym programie przy teamie nabiegowkach.pl [SZCZEGÓŁY PROGRAMU]
- Najczęściej spotykane podziały nart biegowych
- Jak dobrać biegówki? (cz. 2) Do planowanej aktywności...
- Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 2) - styl klasyczny - bezkrok (pchanie) - FILM
kalendarz wydarzeń
|
Sty
30
|
14. Puchar Magurki „Śladami Arcyksiężnej Marii Teresy” - OD... | GOSIR 43-365 Wilkowice |
|
Sty
30
|
Bieg "do upadłego" w Krzywej - PPA - ODWOŁANY | Śnieżne Trasy - 38-307 Krzywa |
|
Sty
30
|
Bieg dla Kobiet i Mężczyzn | Jakuszyce 58-580 Szklarska Poręba |
|
Sty
31
|
Bieg dla WOŚP | Jakuszyce 58-580 Szklarska Poręba |
|
Lut
06
|
11. Bieg Podhalański - PPA | Nowy Targ |
|
Lut
13
|
5. Turbacz-XC Uphill - PPA | Obidowa 34-404 |
|
Lut
14
|
Klikuszowa Sprint XC - PPA | Klikuszowa 34-404 Nowy Targ |
|
Lut
20
|
Mistrzostwa Polski Amatorów PZN CT | COS 34-500 Zakopane |
|
Lut
21
|
Mistrzostwa Polski Amatorów PZN FT | COS 34-500 Zakopane |
|
Lut
27
|
45. BP Festiwal Narciarstwa Biegowego - Rodzinna 12 | Jakuszyce 58-580 Szklarska Poręba |
Społeczność na biegówkach
na tablicy
artykuły użytkowników
2 tygodnie temu
Więcej
-
Rodzinnie na Biegu Podhalańskim Masowe biegi narciarskie, takie jak Bieg Piastów czy Bieg Podhalański…
Napisał Joanna Rączka -
Pierwsza ścieżka narciarstwa biegowego i nordic walking w Krakowie? W dniach 27.09 do 05.10.2014 Krakowianie mogą zagłosować na projekty…
Napisał Ilona Malysz -
Zrobiliśmy to! Pierwsza DRAPA za nami! Wspaniale spisali się wszyscy uczestnicy sobotniej DRAPY na Mogielicę. Mieliśmy…
Napisał tomasz tobiasz -
DRAPA 2013, Beskid Wyspowy– Pierwsza impreza poświęcona narciarstwu biegowemu backcountry! Kto jeszcze nie wie, że biegówka niejedno ma imię, będzie…
Napisał tomasz tobiasz
-
MALOPOLSKI SKI RAJD BESKIDY COUNTRY ZAKONCZONY Organizatorzy I Małopolskiego Rajdu Ski Beskidy 2012, serdecznie dziękują za…
Napisał GTB BESKIDY GORLICE
ostatnio dołączyli
lubią nas
Jak dobrać biegówki?
- Jak dobrać biegówki? (cz. 1) Do stylu biegowego...
- Jak dobrać biegówki? (cz. 2) Do planowanej aktywności...
- Jak dobrać biegówki? (cz. 3) Z łuską czy bez?
- Jak dobrać narty biegowe? (cz. 4) Do wzrostu, wagi, siły i umiejętności...
- Najczęściej spotykane podziały nart biegowych
- Biegówki wyczynowe, sportowe i turystyczne - podstawowe różnice w budowie i przeznaczeniu