Vexa Rossignol Swenor Marwe Ski Way SPINE SkiGo

Wiele specjalistycznych ćwiczeń podczas zjazdu teamowego w kwietniu

poniedziałek, 15 kwietnia 2019 w Team nabiegowkach.pl
W drugi weekend kwietnia 2019 roku w Istebnej odbywały się konsultacje dla osób trenujących w całorocznym programie przy teamie nabiegowkach.pl. W programie znalazło się wiele specjalistycznych, niekonwencjonalnych ćwiczeń, w tym bieg na nartorolkach po trawie i ćwiczenia siły specjalnej w trenażerem Ercolina.

Po co soli się trasy biegowe?

wtorek, 02 kwietnia 2019 w Z życia
Ratrak ze specjalnym zbiornikiem, posypujący trasę biegową solą? To nie żart. Coraz częściej sól wykorzystywana jest do przygotowania tras podczas najważniejszych imprez. Międzynarodowa Federacja Narciarska FIS opracowała nawet poradnik, jak solić trasy biegowe.

W marcu team nabiegowkach.pl na konsultacjach trenował elementy zjazdowe

poniedziałek, 25 marca 2019 w Team nabiegowkach.pl
W czwarty weekend marca 2019 uczestnicy całorocznego szkolenia przy teamie nabiegowkach.pl trenowali wspólnie na Kubalonce. Głównym programem zjazdu było przećwiczenie technik zjazdowych na trudnych technicznie elementach tras.

Jak drugi dom. Historia małej Ewci i biegówkowej przyczepki [WYWIAD]

wtorek, 19 marca 2019 w Z życia
Dlaczego niektóre dzieci nie lubią przyczepek? Na co zwracać uwagę przy zakupie? Czy przyczepkę trzeba serwisować? O swoich doświadczeniach po ponad roku użytkowania przyczepki opowiadają Ewa i Kamil Ciepielowie, rodzice półtorarocznej Ewci.

Kamil Kaczyński Mistrzem Polski Amatorów w Biathlonie

poniedziałek, 18 marca 2019 w Team nabiegowkach.pl
Większość polskich amatorów zakończyła swój zimowy sezon startowy wraz z Biegiem Piastów. Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl są bardziej aktywni niż przeciętni krajowi biegacze. Wielu z nich wzięło udział jeszcze w kilku narciarskich imprezach w trzeci weekend marca 2019. I znów mamy być z czego dumni.

Informacja o naborze do szkolenia przy teamie nabiegowkach.pl w 2019 roku

środa, 06 marca 2019 w Team nabiegowkach.pl
Jeśli biegi narciarskie to dla Ciebie pierwszy i najważniejszy sport, masz już wyniki, którymi możesz się pochwalić, lubisz rywalizować na nartach i nartorolkach, chcesz poczynić postępy, uzyskać lepsze wyniki, trenować zgodnie z nowoczesną wiedzą pod okiem profesjonalnego i doświadczonego trenera, zgłoś się do szkolenia przy teamie nabiegowkach.pl.

Pan Julian, czyli nieostatni zajazd na Jakuszycach w III księgach z inwokacją i epilogiem

wtorek, 05 marca 2019 w Stylem dowolnym
Poemat epicki Edwarda Marszałka o największej polskiej narciarskiej imprezie - Biegu Piastów - rozbawi do łez nie tylko miłośników poezji, ale każdego uczestnika i kibica tego wielkiego wydarzenia, stworzonego przez laty przez Juliana Gozdowskiego. W rymowanej opowieści każdy narciarz odnajdzie nie tylko własne przeżycia z piastowskiego biegu, ale pozna m.in. historię polskiego narciarstwa. Autor jest leśnikiem, dlatego w jego poemacie napotkasz też wiele odniesień do udziału tej grupy biegaczy w Biegu Piastów. Poemat został odczytany publicznie po raz pierwszy w niedzielę 3 marca 2019 roku w obecności Komandora Juliana Gozdowskiego podczas dekoracji najszybszych leśników.

56 startów zawodników teamu nabiegowkach.pl w 43. Biegu Piastów

poniedziałek, 04 marca 2019 w Team nabiegowkach.pl
W pierwszych dniach marca 2019 roku w czterech biegach Biegu Piastów wystartowało łącznie 30 zawodników teamu nabiegowkach.pl, niektórzy z nich wzięli udział w rywalizacji dzień po dniu. Nasi sportowcy tradycyjnie pokazali się z dobrej strony zajmując świetne miejsca w klasyfikacjach w kategoriach wiekowych, a także miejsca na podium w klasyfikacjach open.

Starty i wyniki zawodników teamu nabiegowkach.pl w ostatni weekend lutego 2019

poniedziałek, 25 lutego 2019 w Team nabiegowkach.pl
Zimowy sezon startowy wielkimi krokami zbliża się do końca. Nasi zawodnicy wykorzystują więc wszystkie okazje do rywalizacji. W miniony weekend startowali w pięciu biegach w Polsce i Czechach i dodatkowo poniedziałek wieczorem. Jak zwykle możemy poszczycić się ich sukcesami.

Jak w Olympiaregion Seefeld poskromiono pieszych na trasach?

poniedziałek, 18 lutego 2019 w Z życia
W austriackim Olympiaregion Seefeld, gdzie właśnie rozpoczynają się Mistrzostwa Świata w Narciarstwie Klasycznym, czeka ponad 250 km tras biegowych. Wedle polskich prawideł przynajmniej połowa z nich (125 km) powinna być rozdeptana przez pieszych, zryta saneczkami, rozjeżdżona skuterami i kuligami. A jednak w Seefeld nie mają problemu z intruzami na trasach. Jak udało się tam to, co nie wychodzi nam w Polsce?
Strona 1 z 37

Społeczność na biegówkach

  • na tablicy

  • na forum

  • artykuły użytkowników

2 dni temu
karolinastensen zmienił(a) swój awatar.
09:20
3 dni temu
Wojtek3343 odpowiedział(a) w temacie Odp: Jak unikać kontuzji na forach.
02:17
Wojtek3343 odpowiedział(a) w temacie Odp: Wspólne treningi w Krakowie na forach.
02:16
5 dni temu
Asia Rączka utworzył(a) nowy temat Wspólne treningi w Krakowie na forum.
11:50
Więcej
Więcej

lubią nas