Vexa Rossignol Swenor Marwe Ski Way SPINE SkiGo

Witamy Gościu!
Całoroczny trening amatora
przeglądających: 1 (1) Gość
Dyskusje dotyczące treningu w sezonie i poza, poprawnej techniki, planów treningowych itp.
  • Strona:
  • 1

TEMAT: Całoroczny trening amatora

Całoroczny trening amatora 9 lata, 1 miesiąc temu #156

  • Szklarz
  • Admin
  • Offline
  • Posty: 97
  • Oklaski: 5
Mówi się dużo o zimowym treningu specjalistycznym na biegówkach, o technice jazdy, sprzęcie. Czy nie zapominamy jednak, że trening narciarza biegowego trwa cały rok? Jak powinniśmy trenować po i przed sezonem? Czekamy na Wasze wskazówki i opinie.
Pozdrawiam,
Szklarz
administrator nabiegowkach.pl
http://nabiegowkach.pl/Szklarz/

Odp: Całoroczny trening amatora 9 lata, 1 miesiąc temu #157

  • Zdziercon
  • Moderator
  • Offline
  • Posty: 29
  • Oklaski: 1
Podejście do tematu zależne jest od oczekiwanych efektów końcowych ... Jeśli chcemy pobić jakiś czas to w narciarstwie biegowym jest to strasznie nie wymierna forma porównawcza. Jeśli miejsce w Biegu Piastów to już lepiej, ale trzeba by było znać ile pracują Ci, którzy zajmują oczekiwane przez nas miejsce. Jeśli celem jest ukończenie np. Biegu Piastów to musimy już latem zacząć się ruszać by móc być przekonanym, że 50 km nie będzie nam straszne ...
  • Strona:
  • 1

Społeczność na biegówkach

  • na tablicy

  • artykuły użytkowników

lubią nas