Cześć

Zapraszam na jesienne treningi łączące technikę marszów Nordic Walking z biegiem imitacyjnym, będącym doskonałą zaprawą pod technikę klasyczną narciarstwa biegowego. Po teorii wspólnie maszerujemy/biegamy z kijkami uroczymi ścieżkami Pszczyńskiego Parku.

Zajęcia prowadzi instruktor narciarstwa biegowego. Spotykamy się w pszczyńskim Parku Zwierzyniec, przy Trzech Dębach (w okolicach Zagrody Żubrów). Pierwszy trening odbył się wczoraj, zapraszam na kolejne:)

Spotkania są otwarte dla wszystkich. O kolejnych terminach przeczytacie na stronie:

www.polskanabiegowki.pl/

W niedzielę, 18 listopada spotykamy się po raz trzeci w Pszczyńskim Parku na jesiennym treningu biegowym. Miejsce spotkania podobnie jak poprzednio to Trzy Dęby w pobliżu pokazowej zagrody żubrów, natomiast tym razem spotykamy się później - o godzinie 12-tej.

Zima coraz bliżej, zatem będziemy ćwiczyć głównie bieg imitacyjny, który już wkrótce wykorzystamy w technice klasycznej na nartach biegowych.

Zapraszam, zajęcia są otwarte dla wszystkich