Vexa Rossignol Odlo Swenor Marwe Ski Way

Pracowali nad formą w długi weekend majowy

Grupa sportowców biorących udział w całorocznym, otwartym programie naszego portalu "Forma z nabiegowkach.pl" w długi weekend maja 2017 roku trenowała w Tatrach. W ciągu pięciodniowego obozu doskonalili technikę narciarską przy wykorzystaniu nartorolek, uczyli się imitacji narciarskiej, biegali crossy z kijami, a także maszerowali nordic walking.

Zbuduj formę z nabiegowkach.pl będąc aktywnym przez cały rok

niedziela, 23 kwietnia 2017 w Całoroczne szkolenie "Forma z nabiegowkach.pl"
Chcesz dobrze biegać na nartach, uprawiać sport przez cały rok, poprawić wydolność, siłę całego ciała, zrzucić kilka kilogramów? Dołącz do całorocznego programu treningowego "Forma z nabiegowkach.pl", jedynego otwartego dla wszystkich programu dla osób dorosłych z całego kraju, w którym pod stałą opieką trenerską każdy może osiągać indywidualne cele sportowe za pośrednictwem narciarstwa biegowego.

W kwietniu więcej śniegu niż w zimie - warunki 21 kwietnia

piątek, 21 kwietnia 2017 w Warunki na trasach
Są takie miejsca, gdzie w drugiej połowie kwietnia 2017 roku spadło w ciągu jednego dnia więcej śniegu, niż w jakikolwiek zimowy dzień w zakończonym właśnie sezonie. Gospodarze niektórych tras zdecydowali się wyciągnąć z garaży ratraki i przygotować trasy. Korzystajmy, bo nie wiadomo, kiedy znów będzie można biegać w kwietniu w tak cudownych warunkach.

Warunki na trasach 23 marca 2017 [RAPORT]

czwartek, 23 marca 2017 w Warunki na trasach
Już wiosna, mimo to w kilku miejscach w Polsce śnieg wciąż leży w górach, a ratraki przygotowują trasy dla biegaczy. Korzystajmy, by zima się na nas nie obraziła i wróciła wcześnie w kolejnym sezonie. Gdzie jeszcze można postawić biegówki na śniegu? Przeczytaj.

Warunki na trasach 16 marca 2017 [RAPORT]

czwartek, 16 marca 2017 w Warunki na trasach
Niewiele jest już miejsc w Polsce, gdzie możliwe jest jeszcze bieganie na nartach. Kto chciałby wybrać się na biegówki, najlepszym wyborem wydają się Jakuszyce. Ale także w Górach Bialskich i Orlickich można cieszyć się jeszcze śniegiem i przygotowanymi trasami. Na Kubalonce jest jeszcze krótki odcinek okupowany przez biegaczy pragnących do ostatka wykorzystać sezon. Czyli biegać w Polsce wciąż się da. Korzystajmy.

Warunki na trasach 2 marca 2017 [RAPORT]

czwartek, 02 marca 2017 w Warunki na trasach
Wiosna, która pojawiła się przedwcześnie w Polsce wytopiła śnieg na niżej położonych trasach. Wciąż są jednak miejsca, gdzie śniegu jest nawet pół metra, a warunki do biegania doskonałe. W Jakuszycach od piątku 3 marca trasy są zamknięte dla ruchu tyrystycznego, gdyż odbywa się tam Bieg Piastów. Gdzie w takim razie udać się na biegówki? Przeczytasz w naszym raporcie.

Warunki na trasach 23 lutego 2017 [RAPORT]

czwartek, 23 lutego 2017 w Warunki na trasach
Padające deszcze na początku tygodnia wyrządziły szkody na trasach. O ile w takich miejscach jak Jakuszyce, Obidowa, czy Jamrozowa Polana w Dusznikach-Zdroju, utrzymuje się półmetrowa pokrywa śnieżna, o tyle w niżej położonych i mniej śnieżnych regionach, trasy zostały zamknięte. Niemniej jednak w polskich górach wciąż jest kilka miejsc, gdzie można wybrać się na biegówki bez obaw o narty. Prognozy zapowiadają na weekend ochłodzenie, a w górach także opady śniegu.

Warunki na trasach 16 lutego 2017 [RAPORT]

czwartek, 16 lutego 2017 w Warunki na trasach
Ostatnie dni przyniosły ciepłe powietrze. Na szczęście na większości tras biegowych było na tyle dużo śniegu, że nie zaszkodziły im ani dodatnie temperatury, ani słońce. Tym bardzie, że w nocy panował mróz, który ścinał śnieg i go konserwował. Prognozy na najbliższe dni zapowiadają w górach opady deszczu ze śniegiem i śniegu. Liczymy, że będzie to raczej biały puch, który zmobilizuje opiekunów tras do wyciągnięcia ratraków z garaży i przygotowanie tras na weekend.

Warunki na trasach 9 lutego 2017 [RAPORT]

czwartek, 09 lutego 2017 w Warunki na trasach
Po niedawnych odwilżach na polskie trasy biegowe przyszedł mróz. Na południu kraju, gdzie nie było nowych opadów śniegu, w wielu miejscach trasy oblodziły się, przez co komfort biegania znacznie się zmniejszył. Tam, gdzie ratraki wyjeżdżają regularnie i frezują śnieg, wciąż można biegać w przyjemnych warunkach. Co ciekawe, są miejsca, gdzie w ostatnich dniach spadł śnieg. Tam warunki są lepsze, niż przed tygodniem.

Warunki na trasach 2 lutego 2017 [RAPORT]

czwartek, 02 lutego 2017 w Warunki na trasach
Większość tras w Polsce oparła się krótkiej odwilży. Nawet w Warszawie i na Pomorzu wciąż można biegać na nartach. W niektórych pasmach górskich zanotowano w tym tygodniu kolejne opady śniegu. Ratraki i skutery niemal wszędzie pracują na bieżąco. Zimo trwaj!
Strona 1 z 5

Społeczność na biegówkach

  • artykuły użytkowników

lubią nas